უგემრიელესი, სახლში მომზადებული იოგურტი. თქვენ დაგჭირდებათ: მაწონი – 200 გრ არაჟანი – 500 გრ შაქრის პუდრი – 40 გრ ამოყვანილი ნაღები 35% – 130 გრ მომზადების ტექნოლოგია: ნაღები ამოვიყვანოთ კარგად, შაქრის პუდრთან ერთად და კოვზით ან მარიზით შევურიოთ მაწონი და არაჟანი. სურვილისამებრ, ავაწყოთ დესერტის ჭიქაში სხვადასხვა ხილთან ერთად. შეგვიძლია ორცხობილებით, ჭიქის დესერტიც მოვამზადოთ.   გემრიელად…

სამარხვო/ვეგანური და დაბალკალორიული. ნედლეული: ქოქოსის რძე – 200 მლ/ლ ჩია – 30 გრ შაქრის პუდრი ან ნეკერჩხლის სიროფი – 20 გრ კენკრა ან სხვადასხვა ხილი – 200 გრ ქოქოსის ფანტელი – მოსაყრელად, სურვილისამებრ.   მე ამჯერად მურაბით მინდოდა მეცადა და კურკაგამოცლილი , ალუბლის მურაბა გამოვიყენე, რომელიც სახლში მქონდა. ვინაიდან, ისედაც ტკბილია და თავისი წვენიც შევურიე,…

ნედლეული შვრია (მსხვილი ფანტელები) – 400 გრ ნიგოზი – 30 გრ თხილი – 30 გრ