Category: დაბალკალორიული და ჯანსაღი

ჯანსაღი და დაბალკალორიული, აი ასეთი დესერტი რომ მოვამზადოთ, რა ტენდენციებს უნდა გავყვეთ?! ნაკლები სიტკბო, თეთრი შაქრის ნაცვლად ყავისფერი შაქარი, არომატიზატორების ნაცვლად ახლად დაფქვილი სანელებლები. გამოიყენეთ ლიმონის ფერისა და გემოს სიმდიდრე, თხილეული, დააკელით ფქვილი, ჩაანაცვლეთ იგი შვრიის ფანტელით, დაატკბეთ თაფლით.. Continue reading “გოგრის უფქვილო ნამცხვარი” →